ひな祭りの歌詞





ひな祭りの歌は小学校のときに習いました。でも正式なタイトルはなんだったのか忘れていました。「うれしいひなまつり」の歌はサトウハチローさんが作詞したものです。サトウハチローといえば「ちいさい秋みつけた」も有名ですね。この歌はひな祭りの日を表現したものと勝手に思い込んでいましたが、2番の歌詞には「お嫁にいらした姉様によく似た官女の白い顔」とあります。これは雛人形の官女の白い顔を見てお嫁に行ったお姉さんに似ているという意味だと思っていました。しかしその意味は作詞家のサトウハチローのお姉さんが嫁ぎにいく数ヶ月前に結核で亡くなったそうです。その亡くなった姉が嫁ぎに行く時の姿を想像して書いたと言われているそうです。そう聞いてからこの歌をしみじみと聞いてみました。


1,あかりをつけましょ　ぼんぼりに


お花をあげましょ　桃の花


五人ばやしの　笛太鼓


今日はたのしい　ひなまつり


2,お内裏様(だいりさま)と　おひな様


二人ならんで　すまし顔


お嫁にいらした　姉様に


よく似た官女の　白い顔


3,金のびょうぶに　うつる灯(ひ)を


かすかにゆする　春の風


すこし白酒　めされたか


あかいお顔の　右大臣


4,着物をきかえて　帯しめて


今日はわたしも　はれ姿


春のやよいの　このよき日


なによりうれしい　ひなまつり








コエンザイムQ10はもともと人間の体内にあった成分で、なくなってしまうと生死にかかわるというほど重要なものでもあるのです。コエンザイムQ10の働きはまずは、食事で摂取した糖やアミノ酸、脂肪などをエネルギーに変えてくれるということです。身体の内部では細胞の中にあるミトコンドリアと呼ばれている小器官によってエネルギーが作り出されていますが、コエンザイムQ10がないとエネルギーが生産できないということがわかってきています。
そしてもうひとつのコエンザイムQ10の働きは、活性酸素による酸化から細胞を強力に守って、若々しい身体を維持してくれる働きも持っているということです。コエンザイムQ10は細胞のミトコンドリア内に入っていける唯一の抗酸化物質ということです。コエンザイムQ10は活性酸素による酸化から守ってくれ、本当に老化を遅くして若々しさを保ってくれる成分なのです。
酸化が健康や美容に悪いということは最近知られているところですが、この酸化に抵抗する作用を抗酸化作用といいます。細胞も酸化してしまうんです。その酸化の原因が活性酸素というわけですが、活性酸素が悪者のように思えてしまいますが良い面もあります。ウィルスや細菌などを攻撃してくれるのです。増えすぎると正常な細胞やDNAにも攻撃するようになってしまって、ガンや糖尿病、動脈硬化、老化などの様々な病気を引き起こす原因になってしまうのです。活性酸素を撃退するための抗酸化物質としては、ビタミンEですが、ビタミンEもまた老化を遅らせるといわれています。しかし細胞脂質の酸化を最も防止してくれるビタミンEは、コエンザイムQ10がないと抗酸化力が発揮できないということなのです。


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